In meiner psychotherapeutischen Arbeit steht vor allem Menschlichkeit im Vordergrund: Ihnen authentisch und herzlich auf Augenhöhe zu begegnen.

Mit dieser Basis arbeite ich klientenzentriert und gehe auf Ihre Bedürfnisse und Werte in der Therapie ein.

In meiner therapeutischen Arbeit ist Offenheit für vielfältige Identitäten sehr wichtig. Jede Person ist einzigartig und bringt vielfältige Lebensgeschichten und Lebenserfahrungen mit. Ich begegne diesen mit einer offenen und wertschätzenden Haltung. Dazu gehört auch ein achtsamer Umgang mit diversen sozialen, kulturellen und sexuellen Identitäten in der Therapie.


Ich arbeite methodisch-integrativ. Meine methodischen Schwerpunkte liegen in modernen integrativen verhaltenstherapeutischen Ansätzen wie z.B.:

  • Schematherapie (nach Young, Grawe)
  • Emotionsfokussierte Therapie (nach Greenberg)
  • Achtsamkeitsbasierten Verfahren (MBSR, MBCT, achtsames Selbstmitgefühl)

Dabei liegt ein besonderer Schwerpunkt auf der Bearbeitung der eigenen “Schemata”, die wir im Laufe des Lebens erwerben und die einen großen Einfluss auf unser Denken, Gefühl und Handeln nehmen. In der Therapie lernen Sie, ein Bewusstsein bezüglich ihrer Schemata zu entwickeln, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und diese so umzusetzen, wie Ihren Werten entspricht. Begleitende Achtsamkeitsmethoden können eine bewusste Wahrnehmung der inneren Prozesse und eine Verantwortungsübernahme für das eigene Wohlbefinden fördern.

Meine Behandlungsschwerpunkte umfassen:

  • Depression
  • Angststörungen
  • Emotionsregulationsstörungen (z.B. ausgedrückt in Verhaltenssucht oder in Essverhalten wie Binge Eating)
  • Essstörungen
  • Burn-out, Erschöpfung
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Zwangsstörung
  • Selbstwertproblematik
  • Lebenskrisen und Neuorientierung (Trennung, Trauer, Mobbing, Migration)

Sprachen:

Die Therapie kann auch auf Englisch oder Koreanisch erfolgen.

I also offer psychotherapy in English.

한국어로 심리치료가 가능합니다.

Online-Therapie:

Ich biete auch Online-Psychotherapie für Selbstzahler an, so dass die Therapie ortsunabhängig und flexibel stattfinden kann. Diese Therapiesitzungen werden in einem sicheren Rahmen über einen zertifizierten Videodienstanbieter durchgeführt. Zur diagnostischen Abklärung sollte die erste Sitzung im direkten persönlichen Kontakt erfolgen.

Kosten:

  • Private Krankenversicherung und Beihilfe: bei Vorliegen psychischer Erkrankungen werden die Kosten für die Psychotherapie in der Regel übernommen. Es ist sinnvoll, sich vorher mit der Krankenkasse in Verbindung zu setzen und die Kostenübernahme abzuklären.
  • Selbstzahler: Es gibt auch die Möglichkeit, die Kosten der Psychotherapie selbst zu tragen. Dies hat den Vorteil, dass die Therapie unabhängig von der Krankenkasse sofort begonnen werden kann. Das Honorar für die Behandlungsstunden à 50 Minuten beträgt aktuell zwischen 100,55€ und 153,00€ (GOP Nr. 870).  
  • Gesetzliche Krankenversicherung: Bei mir in der privaten Praxis ist eine Psychotherapie mit Kostenübernahme durch eine gesetzliche Krankenversicherung nur im Rahmen des Kostenerstattungsverfahren möglich. Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen zu der Vorgehensweise. 

Wenn Sie an dem therapeutischen Angebot interessiert sind und gerne mehr Informationen dazu hätten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf. Gern beantworte ich Ihnen auch Fragen zum Therapieablauf und zu Möglichkeiten bezüglich Kostenübernahme. 

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